欢迎来到咬文嚼字网

咬文嚼字网

朝天椒能降血压吗

时间:2024-05-22 16:34:57 出处:生活妙招阅读(143)

朝天椒能降血压吗

高血压现如今是朝天在我国非常常见的中老年疾病,而且随着现在人生活习惯越来越不健康,椒能降血高血压甚至还有了年轻化的朝天趋势,有很多未到中年的椒能降血朋友,血压已经升上去了。朝天这和平时饮食过于油腻和不注意身体的椒能降血锻炼有着直接的联系。而为了控制住自己的朝天血压,患者可以说是椒能降血尝试了各种方法。

而现如今有一种说法,朝天是椒能降血说平时多食用一些朝天椒,对于降低血压有一定的朝天效果。朝天椒我们都知道,椒能降血是朝天我们平时食用的比较辣的一种辣椒,可是椒能降血朝天椒能降血压吗?这种说法正确吗?

朝天椒的主要成分辣椒素不仅可以抑制脂肪合成和预防肥胖,还可改善血管功能及降低血压。朝天近日,第三军医大学祝之明教授和他的科研团队发布最新科学研究结果,该研究发表在国际权威期刊《细胞代谢》杂志上。研究结果显示,长期进食辣椒,能明显降低血压及改善内皮依赖的血管舒张功能。

我国西南地区的人们偏爱吃添加了大量辣椒的食物(比如嗜好火锅),仅有10%~14%的人患高血压,而在我国东北地区则有20%以上的人罹患高血压。不过,目前尚不清楚对于人类,每天需要食用多少辣椒或者辣椒素才能降低血压。

吃辣不仅让人觉得快乐,其实,辣椒本身营养丰富,有许多保健作用。首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出,首先,辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。

这也就是说,朝天椒不但可以降低血压,还可以补充身体所缺少的一些维生素,那么您再也不用为朝天椒能降血压吗这个问题而烦恼了。不过因为朝天椒本身属于热性的食物,所以如果是食用过多的话,恐怕您要承受因此而带来了上火问题了。

分享到:

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!

友情链接: